一劳永逸的意思（一劳永逸的近义词比喻什么）

　　又到了每月月末，我又开始紧张，每天晚上都睡不好觉。 这一次的目标是在月底做一个月总结，看看自己哪些方面做的还不够好。 在写这个内容之前，我想跟大家分享一本书《认知觉醒》。 希望大家能通过这本书的学习，在日常生活中，学会把自己想要做的事情进行分解并落实下来。 今天我要跟大家分享一句话： 人生就是不断做减法的过程，我们要学会做减法而不是一直做加法。 那么今天的内容呢，就会用到一个重要的工具——“认知账户”。 认知账户我们可以理解为是一个时间账户，它是按照一定时间周期来记录你当下所做事情的价值输出情况。 在这个过程中，我们需要做一些具体的事情来记录自己的行为变化。

　　一、什么是认知账户?

　　它可以简单理解为：你的认知就是一个账本， 你记录的所有事件都是围绕着这个账本进行运转的。 这个过程中，你会记录下所发生的每一件事情， 比如：我在阅读这件事情上花了多少时间，这件事对我产生了什么影响。 当你完成这些记录后。 就可以把你所做的每一件事都当成一个账户来看待，

　　二、哪些事情不应该放在这个账户里?

　　有一句话叫“用最少的钱，买人生最大的快乐”。 这句话也是在告诉我们，如果你的收入和支出相匹配，那么你的收入就会越高，也不会出现负增长的情况; 如果你想要让自己有一个好的未来，你就需要学会合理地规划自己的人生。 而在这一部分，我们需要思考一下我们应该不要在这个账户里面存钱。 因为一旦存了钱的话，它有可能就会导致你不知道该去干什么。 而且随着年龄和时间的推移，我们可能会越来越发现很多事情并不适合放在这个账户里。 因为这个账户中的支出越多，在其他生活中所得到的机会也会越来越少。

　　三、如何把它用起来

　　既然有了这个认知账户，我们就可以把它用起来，那么如何用它呢? 首先要明确目标，比如你想要减肥，那么可以去把这个认知账户里面的内容写下来和计划表对照一下。 其次就是要去实践了，实践就是把认知账户里面内容去践行，如果有效果的话，我们的目标就能实现。 最后也是最重要的一点，在实施的过程中，遇到困难时，一定不要停下来，一定要坚持到底。 今天这一次说了这么多关于认知账户的内容。如果大家能对你有帮助的话那再好不过了。 我们下一次见。