就喜欢暴躁的他[重生](难以掩盖的愤怒)
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难以掩盖的愤怒
他一直是一个爱发脾气的人,谁也不知道为什么。他的父母常常监督他控制情绪,但无论他怎么努力,愤怒的感觉总是不可避免。
幼年时期
他年幼的时候就特别喜欢推人,打人,甚至拳打脚踢。他的老师曾多次找过他的父母,但他的父母总是说这是他年龄的问题,他长大了一切都会好起来的。
但事实并非如此。当他长大成人,这些暴躁的感情亦变的更强烈。他开始打他父母,打他的女友,甚至打了他的亲戚朋友。
整容后的重生
他感到自己已经无药可救,以至于自尽。但他的生命被救回来了。他受到了整容的治疗,他的心理问题更得到了缓解。
在面对挑战和困难时,他现在给自己留有一些空间去思考自己的情绪,探讨他的感受是否合理,如果不合理,他思考可采取什么措施帮助自己摆脱那种负面情绪。
控制愤怒的关键
现在,他已成为一个精神健康的人,学会了自控情绪。他认为那些被认为正确的负面情绪处理方式,可能已经在我们的文化中存在了很长一段时间,但可能不一定是正确的解决方式。
控制愤怒的关键在于掌握情绪处理的正确方式。同时,他也珍惜每一片沉静祥和的片刻,过上了更加平静健康的生活。
不愿再活在暴躁中的他选择了重生,从此告别了暴躁的暗影。