白菊花的功效与作用（白菊花的功效与作用的功能和主治及副作用）

　　白菊花也叫贡菊，是中国传统的十大名花之一，也称甘菊、白菊。 菊花具有清热、明目、解毒、消炎及调节免疫等功效。 常饮菊花茶可预防感冒，有宁神静思的效果。 现代医学研究发现，其富含多种维生素及微量元素成分，可以有效促进人体健康。 另外菊花中还含有一种叫类黄酮的物质。 这种物质具有抗氧化的作用，可以预防细胞衰老。 除此之外，菊花还具有一定的抗菌作用，能够抑制人体内金黄色葡萄球菌的生长。 菊花茶最适合工作压力大且经常熬夜加班的人饮用。 需要注意地是，由于白菊花性质偏寒凉，所以有脾胃虚寒、经常腹泻和阳虚体质者不宜多饮白菊花。 此外，如果您患有急性肠炎、痢疾等胃肠道疾病的话，不建议饮用白菊花茶!

　　1、抗菌、抗病毒

　　这种物质能够有效抑制金黄色葡萄球菌的生长，同时也能够抑制流感病毒的活性，另外它还能够抑制流感病毒以及伤寒杆菌病毒的活性。 此外它也能够防治感冒以及减少喉咙痛等等，另外对于一些皮肤瘙痒以及湿疹等等也具有一定的治疗效果。 在中医上来讲，菊花又被称之为黄菊、黄花等，这种花还被分为很多种。 其中最常见最主要的就是白菊性寒，所以不宜长期饮用。 同时建议最好搭配其他食材一起服用，比如金银花等等。 尤其是对于脾胃虚寒或者是体弱多病者来说，更应该选择用白菊花泡茶服用效果才更佳!

　　2、消炎、抗过敏

　　白菊花是最好的抗过敏食物之一。 饮用菊花茶不仅可以帮助身体清除皮肤表面的细菌，还可以有效防止皮肤过敏的发生，另外对于一些皮肤出现湿疹或者是荨麻疹或者是荨麻疹等疾病都有很好地辅助治疗效果。 此外，白菊花还可以用于缓解咽喉肿痛或者是上火引起的喉咙痛等症状。 另外在炎热的夏天很多人都会出现中暑或者是中暑引起腹泻的情况，这个时候服用白菊花茶也可以有效避免身体出现脱水并且还具有很好的预防作用。 白菊花还被用于治疗咽喉肿痛以及扁桃体炎等疾病。 因此，对于一些咽喉肿痛以及风热感冒等患者来说，日常生活中多喝一些白菊花茶也具有很好的辅助治疗作用，同时还可以预防疾病复发。

　　3、平肝热、降压

　　肝火旺盛的人，一般脾气暴躁、易发怒。 中医认为，肝火旺会导致人体出现口苦口臭、头晕目眩、眼睛红肿等症状。 而白菊花茶有平肝降压之效，对治疗肝火旺有一定疗效。 此外，菊花茶还有抗衰老的功效哦! 注意：白菊花茶并不是人人都适合的，孕妇或经期女性不要喝菊花茶。 除此之外，脾胃虚寒的人也不适合饮用菊花茶哦! 日常多喝些白菊也是很有好处的。