怎么开发右脑记忆（开启右脑记忆的方法）
开启右脑记忆的方法
现代生活节奏快，信息爆炸且容易忘记，如何提高自己的记忆能力就变得尤为重要。而远古时代我们人们就使用的右脑记忆技巧，而现实生活基本上这样的技巧已经被我们渐渐淡忘。
了解右脑记忆
我们的大脑分为左脑和右脑两个部分，左脑主管逻辑思维，语言能力和数字能力。而右脑则主管想象力，感性思维和空间能力。而记忆能力就需要我们的左右脑两部分配合，但是我们在进行记忆时往往只使用了左脑，这会导致我们记忆效果大打折扣。
右脑记忆可以通过许多方法训练来提高，而这些方法不仅能提高我们的记忆能力，更能够开放我们的潜能，使我们从容应对现代生活中的各种难题。
如何训练右脑记忆
以下是几种可以帮助你训练右脑记忆的方法。
音乐记忆法
音乐与记忆是有一定关联的，因为在听音乐时，大脑右侧负责音乐的同时，也负责可以帮助我们记忆事物的信息处理。通过学习乐器或唱歌的过程，可以锻炼我们的右脑，同时也能增强我们的记忆能力。
绘画记忆法
绘画可以帮助我们在视觉上更好地认识和记忆一个事物，也会训练我们的右脑。尝试去画一些你感兴趣的事物，譬如花草、风景等等。在绘画中注意尽可能多地注重细节，这会帮助你更好地认识这些事物。
巧记记忆法
通过联想来记忆一些事物是非常有效的。我们可以通过给事物起个有趣的名字或者联想它可能带给我们的情感关联来更好地记忆。比如你想记忆某个人名字，可以联想这个名字跟你接触时他所穿的衣服颜色或者头发的颜色。
培养记忆的好习惯
除了以上记忆技巧以外，还有一些好习惯也能培养我们的记忆能力。
定期锻炼
锻炼可以让人的心理和身体更加健康，能增强人的筋骨和神经系统，同时也能提高人的精力和记忆能力。
规律作息时间
早睡早起身体好，这不仅是一个谚语，更是一种科学。睡眠质量直接影响记忆，保证健康的生活作息能够帮助我们的大脑更好地运转。
多尝试新事物
不断尝试一些新事物可以培养我们的记忆能力。因为大脑在遇到新的挑战时会迎来更多的思维激活，这个过程可能会引起更多的记忆认知的激活。
结论
右脑记忆能够让我们记忆效果得到有效提高，同时也能提高我们的学习和解决问题的能力。通过以上各种方法的训练，我们可以开启右脑记忆，并完成我们认知能力的突破和提升。
