lkm=多少厘米（了解LKM，掌握多少厘米最适合您？）
了解LKM，掌握多少厘米最适合您？
有很多人对LKM这个词并不是很熟悉。LKM全称为Lymphokine-activated killer cells，又称淋巴因子激活杀伤细胞，是指由淋巴细胞释放出的、具有杀伤能力的细胞。
而在现代医学领域，LKM又被用于衡量人们的免疫力。
在本篇文章中，我们将为您详细介绍LKM的测量方式以及LKM数值和身体免疫力之间的关系。
什么是LKM测量？
在进行LKM测量之前，首先需要了解的是，测量LKM是通过一个叫做 “LKM杀伤率” 的指标进行的。这个指标是通过给血液中加入LAK刺激因子，来惊动淋巴细胞并将其转化为LAK细胞。
测量时，医生会用已知浓度的LAK刺激因子来刺激特定的白血细胞，使之转化为LAK细胞。之后，医生会用含有靶细胞的培养基来代替正常的人体细胞，来模拟人体在生病时的情况。这时，医生就可以根据LAK细胞对靶细胞的杀伤能力，来估计患者体内LKM的水平。
LKM指数与免疫能力的关系
一个人的LKM水平越高，则说明Ta的身体免疫力越强大。当身体免疫力较差时，往往会出现易感染、恢复力差等问题。而当免疫力较强时，则可以更好的应对各种疾病，尤其是在新冠疫情肆虐的时期里，我们提高免疫力尤为重要。因此，通过测量LKM水平来评估人体免疫力，再通过合理的调整来提高免疫力，已成为当下的一种重要趋势。
如何提高身体免疫力？
事实上，提高身体免疫力的方法有很多，如坚持运动、合理饮食、保持良好的生活习惯等等。此外，还有一些适当的中药或者保健品，并不为身体带来负担，同时对于改善身体免疫力也是非常有帮助的。当然，值得一提的是，保证良好的精神状态，一个积极、乐观的心态，同样也是提高身体免疫力的重要保障。
虽然LKM这个指标并不是按比例对应身体健康，但它确实提供了一种参考，帮助人们了解自己身体的免疫力水平。如果您感觉自己的身体免疫力较差，可以考虑通过测量LKM的方式来评估，并且对症下药地进行调整。
