不让生命沉沦
引入
在夏季，频繁发生的游泳安全事故已经成为不可忽视的社会问题。 每年都有成千上万的儿童和成年人在泳池、河流和湖泊中丧生。因此，教授儿童防溺水的技巧是保护他们安全的必要手段，本次班会旨在帮助大家提高防溺水的意识和技能。
防范措施
1.学会游泳
学习游泳最重要的一个作用就是协助我们在水中更加自由放松的游动。因此，我们应该在孩子年幼的时候，就确保他们接受了良好而安全的游泳训练。即使成年人之间发生了不测事故，也可以靠游泳技能保证自身安全。
2.不要单独下水
永远不要孤注一掷，单独在没有有人监管的情况下下水。不论是在游泳池还是海滩，进行任何形式的娱乐活动时，我们都不能过于自信放松。最好有一个成年人或拥有救生技能的人在场，同时，也注意关注周围的情况，以免受到不必要的伤害。
3.佩戴救生衣
攀岩、漂流和冲浪等水上过程中，穿上合适的救生衣是保护自身安全的最基本要求。救生衣可以保持身体在水面上浮动，讲笑两全其美，既能满足游玩需求，又能提供应使用者身体所需的安全保障。
4.不要在饮酒后离开
永远不要在饮酒后离开某个地点或场所，饮酒过量会让我们的判断力变得迟钝和模糊，严重影响我们的意识和行动的准确度。感性与理性的相互影响，使我们更难以发掘危险场合。因此我们应尽量避免饮酒，特别是在涉水活动进行时。
5.了解天气及周围环境状况
在进行水上游玩前，请注意天气预报，并随时关注变化。如果在池塘里游泳，特别是沙滩上浅海游泳，一定要预先了解沿岸的环境状况，以避免潮汐、急流等情况，使自己及身边人员的生命安全得到保障，同时也避免不必要的风险。
应急措施
1.急救
如果事故发生了，有人溺水了，我们应该能够快速反应，向周围的人呼救。如果我们掌握了一些急救知识和技能，更加可以有效地震慑于患者的生命危在旦夕的呼吸和心跳状况。
2.人工呼吸
如果我们知道被救者的流程，可以在安心呼吸的必要时进行人工呼吸。对于孩子来说，人工呼吸通常是很危险的，同时也让他们十分害怕。因此，在进行水上活动发现溺水现象时，我们应该首先考虑帮助联系专业人员用适当的技术来进行救援。
3.保持镇静
如果我们不幸发生了遇险的事故，一定要保持镇静。镇静是防止错估或者错误的危险行为的必要前提。根据自己的情况采取有效的方法避免伤害才是我们的当务之急。
生命对我们来说有着不可替代的价值，预防意识和技能，不仅可以保护我们的生命，而且可以帮助我们更好地面对生活和未来。因此，我们应该认真听课学习，勇敢而又自信地应对意外事故。 “不让生命沉沦”，让我们共勉。
是本次班会教案，希望同学们都能注意自己安全，享受与亲友相处的乐趣。让我们合力防止溺水事故的发生，为自己和他人的生命安全保驾护航。
