真姬菇是一种极具营养价值的草药，它含有许多对人体有益的成分，因此受到了越来越多人的关注。以下是真姬菇的功效和作用。
真姬菇富含多糖、多肽、酚类、人参庚醇等成分，具有很强的免疫调节作用，能够促进白细胞的增长，使人体免疫功能得到提升。因此，长期食用真姬菇能够有效地预防感冒、感染等疾病。
真姬菇中含有丰富的β-葡聚糖，它能够有效地提高机体免疫力，增强机体的抗病能力，阻止癌细胞的生长、扩散和转移。因此，长期食用真姬菇对于预防癌症、减少癌症的发生率有一定的作用。
研究表明，真姬菇可以调节肝脏酶活性，促进肝脏细胞再生，缓解肝脏炎和肝硬化等疾病。此外，真姬菇还能够减轻肝脏受到的损害，保护肝脏健康。因此，长期食用真姬菇能够起到预防和治疗肝脏疾病的作用。
综上所述，真姬菇是一种非常有价值的草药，具有很强的免疫调节作用、防治癌症的功效以及缓解肝脏疾病的作用。我们应该在日常生活中适当地食用真姬菇，以保障自己的健康。
真姬菇的功效与作用（真姬菇——神奇的草药）
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