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两个方一个土念什么(如何掌控自己的思维)

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如何掌控自己的思维

正念 - 让思维回归当下

在生活中,我们常常会被内心的杂乱思绪所干扰。这时我们需要正念,正念即是意识到自己的思维在离开现在这个时刻。正念不仅能帮助我们回到当下,重拾对周围事物的敏锐度,还能让我们更好地发掘自己的内心。

逻辑思维 - 想清思路

逻辑思维是人类最基本的思维方式之一,通过分析、归纳、推理等方法解决问题,让思维更加准确,避免一些毫无头绪的瞎想。逻辑思维的训练需要时间,需要我们在日常生活中多多思考问题,多多总结,才能让逻辑思维更加敏捷。

创造性思维 - 突破常规

创造性思维是指通过不同于以往的思考方式,寻找问题的不同解决方法。在生活中,我们需要通过不断地创新,突破思维的常规,才能在激烈的竞争中脱颖而出。创造性思维需要我们有较高的洞察力和判断力,也需要我们不断开拓思维边界。