concussion（脑震荡：小伤急需重视）
脑震荡：小伤急需重视
什么是脑震荡？
脑震荡是指头部受到伤害后，脑组织受到摇晃和扭曲，从而导致脑功能紊乱的现象。脑震荡并不是寻常意义上的疾病，而是一种脑部损伤。它并不会使人昏迷，却会影响人的思维能力、感知和平衡感，严重时还会影响言语和行动。脑震荡通常由剧烈的头部撞击、震动和颠簸引起，如运动和自行车事故，摔跤，甚至是一些轻微的碰撞等等。
脑震荡的症状有哪些？
脑震荡的症状主要包括头痛、眩晕、恶心和呕吐、乏力、说话或行为困难，甚至失去长时间记忆等等。症状的严重程度取决于脑震荡的程度。感觉眩晕、一时蒙眬也非常普遍。如果这些症状持续不止或逐渐恶化，那么就需要及时就医了。脑震荡的轻微症状，可能几天之内就会自行消退，但更严重的症状可持续数周甚至数月，甚至可能引起长期后遗症，因此需要及时诊断和治疗。
如何预防脑震荡？
在训练或比赛中，人们应该尽最大努力避免头部的碰撞。尤其是在运动过程中，人们应该注意安全，一旦出现运动意外，应该立即停止活动，接受诊断和治疗。对于竞技运动员来说，戴着头盔显得特别重要，这将帮助减弱冲击和震动，从而减轻头部的压力。人们应该注重自我保护，着重建立起避免头部受伤的习惯，以减少脑震荡的风险。，慢性头痛、颈痛、记忆力衰退等症状不要忽视，如果你曾经有过任何可能引起脑震荡的碰撞，应该及时就医的同时也应该注意每天的锻炼和营养，依靠自己的身体健康。为了孩子，我们应该更重视每个人的脑部健康，从而更好地预防脑震荡和其他头部损伤。
